Jeg er i tvivl…

Når tvivlen rammer dig…

“Jeg er i tvivl”.
Er du i tvivl, er du ikke i tvivl.
En tvivl er nemlig det samme som et nej.

Jep…

Det er en af de vigtige lærringer jeg har fået med mig, “Er du i tvivl, er det et nej”.

Så…

Lad mig slå det fast igen.
Tvivl er altid er et nej.
Det kan ændres, ja, men først når du har givet dig selv tid til, at mærke det rigtige svar.

For…

Når du er i tvivl, er du ikke i tvivl.
Du kender nemlig godt svaret.
Du ved inderst inde godt hvad der er rigtigt, hvad der føles rigtigt.
Du har bare ikke lært at lyttet til dig selv først, når du skal træffe en beslutning, eller tage et valg.

Du er derfor ikke vant til, at lytte til dig selv.
Og du er slet ikke vant til at tage dine egne følelser og behov alvorligt.
Du er ikke øvet i, at handle ud fra dine egne ønsker.

Istedet bliver du handlingslammet.
Handlingslammet fordi du kan mærke at din krop prøver at sige et, men dit ego noget andet.

Hvem skal du lytte til…
Handlingslammelsen kommer fordi du bliver usikker på din egen følelse, af det du mærker.

*

At lytte til dig selv skal trænes.
Der skal trænes i, at håndtere de udfordringer og den modstand du vil møde.
Både fra dit ego, dine mange tanker, og ikke mindst, fra dine omgivelser.

Så…

Tvivl kræver at du stopper op.
Tvivl kræver at du mærker efter.
Tvivl kræver at du sætter spørgsmål.
Tvivl kræver at du lytter til din indre stemme.
Tvivl kræver betænkningstid.

Tid til at lytte til dig selv og din indre vejleder.

Når du har givet dig selv den tid, kan det sagtens ende med et ja.
Men det skal komme indefra.
Det skal komme fra din indre stemme, din intuition, og aldrig fra hovedet.
Så er du på rette vej.

*

Jeg er i tvivl, Vibeke Ungstrup, Hillerød, Helsinge, Nordsjælland

En tvivl kræver altid en justering…

En justering i dit liv som du skal tage.
Du skal tage ansvar.

Tvivlen vil aldrig få magten hvis du tillader dig selv at
mærke, og træffe din beslutning ud fra din indre fornemmelse.

Tvivlen ville aldrig dukke op til overfladen, hvis du handler
ud fra din indre stemme.

Tvivlen vil aldrig dukke op, hvis du tillader dig selv at stoppe op,
lytte og tage ansvar for det du mærker, tage ansvar for din
indre stemme, tage ansvar for dine egne ønsker og behov.

Tvivlen kommer når du lukker af for dig selv, og lader
andres stemmer være afgørende for dine valg.

Jeg gentager…

Tvivlen kommer når du lukker af for dig selv, og lader andres stemmer være afgørende for dine valg.

Når tvivlen rammer dig, lader du dit ego, dine erfaringer, og andres meninger komme i betragtning for
din beslutning.

Du tager din beslutning enten ud fra frygt, som egoet er mester i at skabe, fordi egoet hader forandring.
Ego’et kan bedste lide, at alt er som det plejer. Det hader nye udfordringer.

Så ego’et vil altid være på vagt, og prøve at holde dig i vanens magt.

Eller du tager din beslutning ud fra hvad andre synes du skal gøre.
Du tillader andre at fortælle dig, hvad der er bedst for dig.

Med andre ord, mange mennesker kan ikke lide forandringer, og når de opdager at nogle i deres
omgangskreds gør noget andet end de plejer, bliver de selv bange.

De bliver bange fordi, det skubber til deres egen indre stemme, drømme og ønsker, og det bedste
forsvar for ikke at mærke og lytte til den, er modstand. Denne modstand kommer så til udtryk i forhold
til andres handlinger, og i dette tilfælde dig, og dine ”nye” handlinger.

Men…

KUN DU…
KUN DU VED HVAD DER ER RIGTIGT FOR DIG.

*

Men hvordan gør jeg det så…

Små skridt.
Masser af ro skal der til.
Ro er vigtigt for at du kan høre din indre stemme.
Ego’ets stemme er højere og kraftigere, og vil nemt kunne overdøve.

Mærk, mærk, mærk…
Tillid til at du ved hvad der er bedst og rigtigt for dig.
Det kræver mod.
Det kræver mod at gå mod strømmen.

Men hey…

Det er slet ikke sikkert at de forandringer du skal udføre, de nye valg du skal træffe er nogen særlig stor opgave.
Det kan det være nogen gange.
Men andre gange kan det blot være at ændre dit eget syn, eller tanke om noget.
Det behøver på ingen måde at være revolutionerende hver gang.

Så led lidt i dine tanker.
Måske de blot prøver at føre dig på vildspor.

For…

Tag dit liv alvorligt.
Tag dine valg alvorligt.

Jeg ved, at du ved, hvad der føles rigtigt for dig.
Jeg ved, at du kan være din egen værste fjende, men jeg ved også, at du ved, at du kan være din egen bedste ven.

Vælg din ”ven” med omhu.

Johannes V. Jensen skrev i år 1900:
”Det staar skrevet, at den, der tvivler, altid, altid skal ende med at undlade, han skal ende med at lade den sag falde,
der er Genstand for hans Tvivl”.

*