Blog

Velkommen til bloggen.
Her finder du hjælp, inspiration og masser af tips uden at det koster dig en krone.

Jeg skriver om alt fra glæde til ondt i livet. Om livets op og ned ture. Om følelser og frustration, om nærvær og nydelse. Jeg deler ud af mine værktøjer med øvelser, tips og inspiration.

Du kan også under Gratis glæder downloade mine e-guides for nul kroner.

Har du spørgsmål du kunne tænke dig at få uddybet er du velkomme til at skrive til mig i brevkassen her.

Undgå overspringshandlinger

Undgå overspringshandlinger

  Undgå overspringshandlinger   Hvordan undgår jeg overspringshandlinger...   Går du ofte udenom det du har planlagt… Skal du altid liiiige noget… Finder du hele tiden på en undskyldning for at gøre noget andet… Udskyder du konstant det, som du godt...

læs mere
Skal jeg yde for at kunne nyde?

Skal jeg yde for at kunne nyde?

Kære Vibeke Jeg oplever en manglende glæde. Glæde udebliver fordi det fylder rigtigt meget for mig, at jeg skal yde før jeg kan nyde. Forstået på den måde at huset skal liiige gøres rent, vasketøjskurven skal være tom m.m. Så er jeg så træt at jeg vælger at melde fra...

læs mere
De store længsler

De store længsler

Kære Vibeke Ja, sådan indledte en læser for nylig. Og ja, det gør de fleste. Og jeg plejer da også at skrive spørgsmålet her i mit svar. Men lige netop dette spørgsmål er så personligt, at jeg har valgt at svare min kære læser, der har sendt mig spørgsmålet, helt...

læs mere
Healende olier

Healende olier

  Healende olier    Få naturen helt ind i hverdagen Healeande olier.Hvis du har fulgt mig gennem de de sidste mindst 10 år, så ved du også at naturen fylder ufattelig meget i mit liv.  Jeg elsker naturens healende egenskaber med lange gåture, frisk luft,...

læs mere
Den vigtige pause

Den vigtige pause

Pauser er guld Den vigtige pause Pauser er vigtige for vores næste skridt   Pauser er vigtige for vores helbred.   Den vigtige pause er guld værd. Og pauser kommer aldrig ubelejligt. Selvom det kan være svært at se indimellem. For vi kender alle de tre små...

læs mere
Er du ensom…

Er du ensom…

Er du ensom – ensom med depression Er du ensom. Følelsen af ensomhed kan være meget svær at håndtere. Det kan være hårdt og nedbrydende for dit selvværd at føle ensomhed. Det kan give dig følelsen af, at du ikke duer, eller at...

læs mere
Krop, sind og ånd – find balancen

Krop, sind og ånd – find balancen

Det kan være rigtig svært at finde balancen. Balancen i at navigere mellem vores krop, sindet og sjælen. Krop, sind og ånd. Din krop, dit sind og din ånd hænger sammen, og er med til at beskrive den du er som person. Dine følelser, dine tanker og alt det som cellerne...

læs mere
I Stilhed Spirer Liv

I Stilhed Spirer Liv

  "I stilhed spirer liv..."; sagde en meget klog kvinde til mig engang I stilhed spirer liv. Da jeg hørte det første gang skulle jeg lige gentage det nogle gange højt for mig selv, smage på det, og mærke ordene og meningen i min krop. Og de gav mening, meget mening....

læs mere
Password Reset
Please enter your e-mail address. You will receive a new password via e-mail.