af Vibeke Ungstrup | Bloggen, Depression og stress
Er du ensom – ensom med depression Er du ensom. Følelsen af ensomhed kan være meget svær at håndtere. Det kan være hårdt og nedbrydende for dit selvværd at føle ensomhed. Det kan give dig følelsen af, at du ikke duer, eller at andre ikke vil dig. Når vi rammes af en...
af Vibeke Ungstrup | Bloggen, Intuition og indre visdom
Godt nytår. Hvad vil du. Don’t face reality, create reality. En sætning som virkelig har sat sig fast i mig, og som har fyldt en del i den senere tid, idet jeg har kræset lidt omkring ordet realitet kontra drømme. Don’t face reality, create reality Det kan...
af Vibeke Ungstrup | Brevkasse, Depression og stress
Kære Vibeke Åh altså….jeg er så træt… Jeg er SÅ træt, at jeg næsten ikke kan slæbe mig afsted. Jeg har i flere måneder ville skrive til dig, men ikke haft det nødvendige overskud til, at sætte mig ned og få sat ord på den træthed jeg føler. Ej heller at få...
af Vibeke Ungstrup | Bloggen, Intuition og indre visdom
Det kan være rigtig svært at finde balancen. Balancen i at navigere mellem vores krop, sindet og sjælen. Krop, sind og ånd. Din krop, dit sind og din ånd hænger sammen, og er med til at beskrive den du er som person. Dine følelser, dine tanker og alt det som cellerne...
af Vibeke Ungstrup | Bloggen, Intuition og indre visdom
Hvordan er du bevidst… og… Hvordan bruger du din bevidsthed… Hvad er bevidsthed. Bevidsthed er bevidstheden om dig selv, om det du har fokus på lige der hvor du er. Om nuet, om nærværet, det du oplever lige nu, eller det du er opmærksom på. Men bevidsthed kan...
