Balance i livet
Smertefri, og med indre ro og glæde
Tilmeld nyhedsbrev og skab mere
balance, ro, glæde og overskud i hverdagen
Om Vibeke Ungstrup
Mine livsværdier er
Glæde, nydelse, lethed, frihed og begejstring
Derfor er…
Livsglæde overskriften – også i samarbejdet mellem dig og mig…
Jeg er født med en gudsbenået optimisme, og har meget nemt ved at se glæden i alt jeg møder
på min vej. Mit positive livssyn har hjulpet min igennem livet, som bestemt ikke har været en
dans på roser (hehe…sagde Danseinstruktøren) . En far der skred da jeg var 11 år, faktisk var
han aldrig tilstede i min barndom, og en mor der var psykisk syg med indlæggelse
har ikke gjort mit barndomsliv trykt og kærligt. Tværtimod var det dystert og fuld af frygt.
Men alligevel ser jeg mit liv som en gave. Det har gjort mig til den jeg er, og mine styrker og
talenter er vokset ud af min utrygge barndom. Mit positive livssyn er i dag min bedste ven.
*
Min intuition er stærk, min indre visdom og kontakten til min sjæl og mit hjerte
er min livsnerve i min hverdag
Men sådan har det ikke altid været.
Jeg har været der, hvor du måske er lige nu i dit liv, der hvor du føler dig fanget i negative
tankespin. Der hvor hverdagen slår knuder, hvor glæden er forsvundet.
Jeg var fanget i hamsterhjulet og anede ikke hvordan jeg skulle stoppe det, så jeg kunne
træde ud og finde en ny vej.
Jeg havde dage hvor jeg ikke vidste hvad jeg skulle gøre af mig selv, men bare rullede med…
Livet gik alt for stærkt og jeg beskæftigede mig med alt alt for meget som ikke nærede mig.
Tynget af gamle overbevisninger var jeg hele tiden på vagt når noget blev utrygt eller
farligt. Jeg måtte konstant sørge for at hverdagen for andre gled let – det var det jeg lærte
i barndommen med en syg mor. Jeg lærte, at for at kunne være i livet måtte jeg sørge
for andre først. Med det resultat, at jeg fuldstændig mistede al min energi, og vågnede
en morgen hvor jeg ikke kunne røre mig.
Jeg kunne ikke mærke min krop, jeg kunne ikke løfte den.
Da gik det op for mig, at dette var ganske alvorligt. Jeg var havnet i en svær udbrændthed
med lammelser i kroppen til følge, og som senere udviklede sig til en dyb depression.
Rejsen tilbage til livet har været lang, og jeg har lært at leve livet langsomt.
I dag ser jeg denne opvågning som en gave. En gave jeg gerne vil give videre til dig.
Mit liv er forandret, og jeg ved præcist hvad der skal til for, at holde mig selv på sporet,
der hvor jeg lytter til mig selv, mit hjerte, min krop, og tager kærligt af mig selv mine ønsker
og drømme. Der hvor jeg tager de positive valg. Jeg vælger glæden.
*

Vibeke Ungstrup
Din Personlige Træner i et liv med glæde.
NLP Terapeut & Mentor, Coach, Clairvoyant, Intuitiv Healer, Ny Tids Healer, og Akashic Clearing med Soul Realignment.
Derudover er jeg uddannet Pilates Instruktør og Personlig Træner.
doTERRA Essentielle Olier er en stor del af min egen hverdag.
Lad glæde være en hel naturlig del
af din hverdag.
Jeg er gift, mor og bor i Nordsjælland midt
i naturen, som jeg bruger flittigt året rundt
– især til at mærke min krop.
Jeg er i den lykkelige situation, at jeg ved
hjælp af kroppens signaler mestrer at være nærværende i nuet, og i stærk kontakt til
min indre GPS. Jeg har en stor kærlighed
i at lære fra mig, og guide dig til, at blive bedre til at tyde de signaler du får fra din krop.
At lytte til kroppen kan føles sværere, end
det lyder. Og selv om du mærker noget,
er det langt fra sikkert, du kan aflæse,
hvad det betyder.
Få hjælp med det samme…
Som start kan du tilmelde dig mit nyhedsbrev herunder og dermed downloade e-guiden om livsglæde. Jeg kan hjælpe dig ved 1:1 sessioner eller mit individuelle online forløb for kvinder der længes efter, at få sat handling på deres ønsker og drømme, eller du kan komme med på mit
6 ugers Online Forløb. Jeg garanterer at du får resultater.
Pilates Flow – meget mere en træning for 79,- kr/mdr
Vil du gerne skabe mere balance i livet, blive smertefri af nakke og ryg smerter, så hop med på mit Pilates Flow, som er meget mere end Pilates træning, der styrker din kropsbevidsthed, din intuition og din balance.
Dit liv er alt for værdifuldt til andet en dyb indre glæde
*
Certificeret Akashic Clearing @SoulRealignment, Andrrea Hess
Hvis du selv overvejer at uddanne dig indenfor Soul Realignment kan jeg anbefale dig at se dette webinar >
Essential Oils Specialist, doTERRA
Eksamineret Personlig Træner, Fitness World
Eksamineret Fitness Instruktør, Fitness World
Eksamineret Ny Tids Healer, Den Gyldne Sol
Eksamineret Clairvoyant, Den Gyldne Sol
Certificeret Intuitiv Healer, ved Pia Danielsen
NLP Terapeut & Business Trainer, NLP Europe ved Michael Kold
NLP Business Master & Coach, NLP Europe ved Michael Kold
LifeMaster i det Holistiske Menneske, ved Helle Feddersen
Eksamineret Pilates instruktør, Winsor Pilates CA, USA
Certificeret Piloxing & Zumba, ved Piloxing og Zumca Companies
Eksamineret Danseinstruktør, DDD De Danske Danseskoler
Farmakonom, Farmakon Hillerød
Læs hvad kunderne siger

Psykologi Månedsmagasinet Juli 2014

En hverdag i balance er, et liv i balance
Der skal være plads til dig, og det du gerne vil.
Der skal være plads og overskud til, at du kan få sat handling på dine højeste ønsker og drømme.
Dit liv skal sættes i fokus.
Har du smerter i nakke og skuldre, og måske ryg, kan det være tegn på, at du bær på for meget.
At du tager ansvar, også for andre end dig selv. Din balance i hverdagen, og livet er skredet.
Krop og sind hænger sammen, så balancen i din krop, og dit liv generelt har en stor indvirkning på din hverdag.
Så der kan være flere områder, hvor det er en god idé at kigge lidt dybere, så du kan få skabt en mere sund
balance. Hvad vil du, hvad er et ja tak, og hvad er et nej tak.
Du skal kende dine grænser, navigere med hjertet, så der bliver skruet op for livsglæden.
Det er tid til at slippe dine smerter, mærke din krop, følge din intuition, og glæden fra dit hjerte.
Kom med på mit Online Forløb for kvinder der længes efter,
at få sat handling på deres ønsker og drømme.
Book en 30 minutters GRATIS før-samtale
Tilmeld nyhedsbrev og få
Mere inspiration, hjælp og viden for nul kroner.
Skru op for livsglæden – 7 oversete trin til meget mere energi, overskud og glæde i hverdagen
Ved download tilmeldes du nyhedsbrev med inspiration, tilbud, blogs, brevkasse spørgsmål og svar.