Skal du med på en indre rejse…
1.-31. januar 2021 med fokus på at lytte og mærke indad.
31 dage hvor du får indsigter og spørgsmål til refleksion.
Der er noget med afslutninger og Nytår.
Jeg elsker den energi.
Det giver nyt liv, det er forfriskende og giver positive tanker g følelser omkring alt det
du og jeg, nu kan og skal skabe.
Der er blevet gravet dybt i de sidste mange måneder.
Der er healet og transformeret gamle mønstre og traumer.
Jeg kan i hvert fald godt række hånden i vejret her.
Samtidig havde vi årets sidste fuldmåne den 30. december, som ligeledes opfordrede til at slippe
alt det, som du ikke skal have med ind i 2021.
*
Det er tid til at lytte og mærke…
Mærk efter hvad det er.
Du ved det godt inderst inde, og i dit hjerte, hvad der ikke tjener dig mere.
Din indre visdom taler til dig hele tiden, men fordi vi ofte er alt for meget i vores hovedet,
så kan vi ikke høre hjertets hvisken.
Men dit hjerte fortjener at blive lyttet til.
Så det er værd at tænke over.
Det er værd at gøre status og mærke ind i, hvad der skal være mere af,
og hvad skal slet ikke være en del af mit liv mere.
Det er værd at slukke for tankerne og lade hjertet navigere dig.
*
Mærk ind i…
Sæt fokus på dine behov…
Hvad er mit største ønske for 2021…Hvad længes jeg efter…Hvad er mine største behov…Hvad skal der til for at mine behov bliver opfyldt…Hvad vil jeg gerne manifestere…Bor jeg der, hvor jeg gerne vil bo…Har jeg det job jeg drømmer om…Hvad skal der skrues op for…Hvad skal der skrues ned for…*
Nytåret lægger ofte op til nytårsforsæt…
Nytåret får os ofte til at tænke i nye baner.
Men holder de…
Skal vil ændre nogle vaner…
Kost, motion, handlemønstre og lign.
Men ofte ebber nytårs forsættet hurtigt ud, og især hvis det ikke
er et ønske der kommer indefra.
Nytårsforsæt du læser om, som andre prøver at pådutte dig
virker ikke.
Sådan er det.
Hvis ikke ønsket kommer indefra så kan du godt glemme alt om at komme i mål.
Herren herover mødte jeg på min Nytårs tur den første dag i året.
*
31 dage hvor du får indsigter og spørgsmål til refleksion.
Det foregår på min Facebook side her og på min Instagram her.
Et helt nyt år.
Et helt nyt kapital.
En hel ny tid, som du selv kan sætte dagsordenen for.
Det er tid til at tage en dyb indånding.
Mærke dagen, det nye år.
Mærke nuet.
Hvad skal der fyldes i det…Hvilke oplevelser skal det byde på…
Hvilke tanker og følelser skal med ind i 2021…
Jeg går med min dejlige veninde Pia, hvor vi sætter retningen for det nye år.
Vi holder en tale for hinanden om vores ønsker. Vi optager det på vores mobil, så vi kan holde os selv
og hinanden på sporet hele året.
Vi har gjort det i mange år, og det er virkelig en skøn måde at starte et nyt år på.
Herren på billedet herover mødte jeg på min nytårstur.
*
At sætte nye intentioner.
At sætte nye retninger.
At sætte nye mål på behov og drømme.
*
Følg med på Facebook og Instagram…
Sæt forkus på dine behov.
Hver dag en ny post med indsigter og spørgsmål til din indre sandhed.
Ikke andres behov, ikke andres meninger.
Din indre sandhed.
*
Pilates er en genvej til en bedre intuition…
Du får en stærk og tonet krop.
Du får styrket din intuition.
Din balance bliver eminent, og du får en meget stærk kropsbevidsthed, som er det største redskab til selvhealing, og dermed en styrket evne til at kunne navigere efter hjertet.
Jeg har næsten 20 års undervisningserfaring i netop Pilates, så jeg ved præcis hvordan jeg skal få dig i mål.
Hop med på Pilates online og få stærk kropsbevidsthed, som hjælper dig i forståelsen, og tydningen af din krops signaler.
Du kan med andre ord få en stor viden om dig selv gennem
Pilates træning.
Vil du have info om de essentielle olier…
Så er du velkommen til at sende mig en SMS på 40195709 eller en mail på mail@vibekeungstrup.dk
Jeg ønsker dig en selvkærlig dag.
Kærlighed og glæde
Vibeke Ungstrup
1. januar 2021
