For få år siden gik det op for mig, at jeg hørte til blandt de særligt sensitive…
Ok, jeg vidste da godt, at jeg var sensitiv.

Men jeg havde indtil da tænkt om min sensitivitet, at det hang sammen med, at jeg har arbejdet fysisk med min krop hele mit liv, og derved er meget kropsbevidst og mærker hver eneste lille nuance og forandring i min krop.
Jeg troede faktisk, at alle andre også kunne mærke, se og høre alt det som jeg kunne….

Bevidstheden om og identifikationen af at høre til de særligt sensitive har jeg nu brugt en rum tid på, at lande i min krop, og se de udfordringer, men også gaver der er i at være særligt mærkende.

Følelsen af at være anderledes…

Følelsen af at være anderledes har fulgt mig hele mit liv.
Som barn kunne jeg ikke forstå, hvorfor jeg ikke synes eller følte det samme som de andre.
Jeg reagerede ved ingenting at sige men fulgte bare med i de andres valg og beslutninger.
Jeg turde ikke tilkende give, at jeg følte noget andet – og jeg kunne heller ikke sætte ord på det jeg mærkede, så det gav sig selv.
Det eneste jeg kunne var, at mærke at min krop slog koldbøtter eller knuder indvendigt.
Jeg vidste end ikke at det var dens måde at vise mig, at min sandhed gjorde modstand.
Så jeg gjorde ikke modstand…

Særlig sensitiv - en udfordring og en gave |Vieke Ungstrup, Clairvoyant, NLP Terapeut, Hillerød, Helsinge

Dette er hvad mit nye blogindlæg handler om
Sæt lys på dine personlige egenskaber.

Følelsen af at være anderledes…

Ord som; hun er lidt sart, hun er speciel, hun er sær, hun er stille, hun siger aldrig noget, hun er genert,har du måske også hørt et utal af gange igennem din barndom. Og selvom intentionen fra dem som udtrykte det ikke var, at gøre dig til en særling, så er det måske alligevel den følelse der har fyldt meget gennem din opvækst.

Den følelse havde jeg, og ord som sensitiv eller særlig sensitiv blev ikke brugt da jeg var barn.

Men jeg mindes at jeg ofte tænkte; hvorfor kan jeg ikke bar gøre som de andre…hvorfor synes jeg ikke som de andre…hvorfor har jeg det underligt indvendigt…hvorfor er jeg ikke ligesom de andre…
Jeg følte mig anderledes.

Udfordringen ved at være særlig mærkende…


Udfordringen ved at være særlig mærkende er, at vores sanser, vores celler, vores krop står vidt åbent.
Alle energier har fri adgang til vores system. Helt automatisk begynder du, at navigere rundt i disse energier, hvilket på forhånd er en umulighed. Din krop prøver, at identificere alle de forskellige energier, som du suger til dig fra andre, fra ting, steder, alt hvad der hvirvler rundt i luften lige der hvor du er.
Du bliver meget træt, fyldt op, måske med følelsen af forvirring, og at det er det svært at være dig, svært at finde rundt i alt det du mærker. Det eneste du har brug for er ro og alene tid, så du igen kan mærke dig selv.

Din egen sandhed, det du kan stole på.
Alt der der giver mening og som føles godt.
Alt det du mærker, som ingen mening giver skal du ikke bruge til noget, det er fremmede energier og har højst sandsynligt intet med dig at gøre, det passer ikke ind i din sandhed – og faren er, at du tilsidst ikke kan mærke dig selv.

Udfordringen er…

At det handler ikke om at du skal navigere rundt og finde en løsning, finde en vej, finde ud af junglen.
Du skal tværtimod lære at lukke ned for alle de energier og vibrationer der kommer ude fra.
Det kan være en stor udfordring som særlig sensitiv…
Så sæt dig på en stol.
Luk øjenene.
Hold begge dine hænder op foran dit hjerte chakra – og luk dem langsomt ind om hjertet, som to døre der lukkes i foran hjertet.
Mærk hvad der sker.
Mærk roen der sænker sig i din krop.
Mærk hvor kraftigt du nu kan mærke dig selv.

Gaven er…


Gaven er, at når du er særlig sensitive så kender du din krop, hver en celle – du kender  din krops måde at reagere på.
Gaven er, ar du ved at når du bliver træt, så har du suget alt for mange energier til dig, som ikke er dine.
Gaven er, at du ved at når du får hovedpine, ondt i maven eller på anden måde føler utilpashed, så er det fordi du ikke har passet godt nok på dig selv…
Gaven er, at så ved du at du ikke har lyttet godt nok til dig selv, du har fået sagt ”ja” til for meget eller til noget som du skulle have sagt ”nej” til…
Gaven er, at når du lærer dig selv endnu bedre at navigere i sensitiviteten, at tør stole på at det du mærker er din sandhed…
Gaven er, at du ved store beslutninger hurtigt kender det rigtige svar, for du kan mærke det og stoler på sandheden i det…
Gaven er, at du ved hvornår du har brug for at trække dig tilbage og finde ro.
Gaven er, at du ved dette fordi du kender dig selv…

Hold fokus på det positive – på gaven…
Løft dig selv op med alle disse gaver, lad dig ikke trække ned af alle de energier, som slet ikke er dine…

 

Du skal kun lytte til dig selv og stole på, at det du mærker er rigtigt…
I dag ved jeg, at jeg er særlig sensitiv…
I dag ved jeg, at jeg kan mærke alle de energier der er der hvor jeg er…
I dag ved jeg, at det ikke nødvendigvis har noget med mig at gøre…
I dag ved jeg, hvordan et ja eller et nej føles…
I dag ved jeg, hvordan jeg kan lukke af…
I dag tør jeg stole på sandheden i mig…
I dag ved, at det er en gave at være særlig sensitiv...

Stol på dig selv – stol på, at det du mærker er sandheden for dig…

 

 

Kærlighed og glædeHjete transp1

Vibeke Ungstrup Særlig sensitiv - en udfordring og en gave | Vibeke Ungstrup, Clairvoyant, NLP terapeut og Healer, Hillerød og Helsinge

11. december 2015

 

______________________________________________________

Password Reset
Please enter your e-mail address. You will receive a new password via e-mail.