Lad muren falde så du kan se dig selv

Gå igennem muren –  se dig selv indefra og ud – udefra og ind.

Lad muren falde så du kan se dig selv.
For to uger siden, vågnede vi en nat med et meget kraftigt rødt skær i vore soveværelse.
Det brændte i to lader på vores nabo’s gård, som ligger under 100 meter fra vores baghave.
Det var voldsomt og uvirkeligt.

Laderne var fyldt med halmballer.
Halmballer på 500 kg i tusindevis.
Murene væltede en hele stykker.
Wauv.. nogle brag, huset rystede hver gang en mur væltede, og samtidig stod en endnu større stikflammer op i den mørke nattehimmel.
To store lader på hver 4000 m2 brændte ned til grunden – men vi har nu en endnu smukkere udsigt til naturen.

For murene der væltede…gav os et udsyn til noget vi ikke kunne se før…

Så lad murene falde…Lad muren falde - så du kan se dig selv | NLP Terapeut & Clairvoyant Vibeke Ungstrup Hillerød & Helsinge
Den mur der forhindrer dig i, at se dig selv, som dig.
Se din glæde.
Lad muren falde så du kan se dig selv.

For nogen af os har nemlig opbygget en indvendig mur.

En mur som indeholder sten af usikkerhed, angst for det fremmede, det nye, en beskyttelse mod  at fejle,
at være en fiasko. Følelsen af, at du er ikke god nok. Følelsen af, at du ikke er værd at elske.

For er du tidligere blevet såret i manglende kærlighed, i ulykkelig kærlighed, manglende anerkendelse,
opmærksomhed, glæde osv. –  ja, så må du hellere bygge en mur så du fremadrettet kan passe på dig selv.
Lad muren falde så du kan se dig selv.

Du har bygget en mur, som forhindrer dig i, at se dine egne hæmmende vaner
og ikke mindst – at se dig selv.

Dine ubevidste negative overbevisninger om dig selv vokser sig endnu større, og er vi en gang er blevet såret,
ja så tror vi ofte, at vi vil blive det igen, og du kan lægge endnu flere sten på muren.
Der kan være rigtig mange kedelige oplevelser, og dumme overbevisninger gemt i denne mur.

Du tænker, at det kendte og trygge er bedst så, at bygge en mur med kontrol må være godt –
så kan du selv styre, hvad du lukker ind, og hvad du lukker op for…

Den kan bygges i et snuptag eller det kan tage år at bygge den, men jo flere sten der lægges på, jo tykkere bliver muren
–  og en skønne dag er den så tyk, at du ikke kan se dig selv.
Du kan hverken se igennem eller gå igennem den.
Du passer på dig selv, du murer dig inde – men ofte uden, at du selv ved det.

Lad den falde – muren.
Den gør dig ikke noget godt.

Bryd ud gennem muren og vis dig selv, hvordan verden også kan se ud.
Tramp den ned og vis verden, hvem du er.
– Og nogle gange ved ”verden” godt hvem du er – men du selv, kan ikke se det – for muren.
Lad muren falde så du kan se dig selv.

Men hvordan vælter du så den mur…

Allerførst bliver du nødt til, at erkende de issues du har.
Sæt dig ned med papir og blyant, og gerne i stilhed.
Se på dit liv som det er nu – og se på dit, som du gerne vil have det skal se ud.

Måske er vejen til det du gerne vil have mere af i dit liv, grænseoverskridende, skræmmende og utrygt.
Måske er noget af det du gerne vil have mere af, så fint, blødt og kærligt, at det aldrig vil kunne hverken
bestige eller bryde igennem den tykke mur du har skabt.

Du blir nødt til, at vælte muren.

Gør dig selv vigtig nok, så du får afsat tid til denne reflektion.

Når du har fået skrevet din liste over det, du gerne vil have ændret i dit liv.
Så skriv en ny liste, hvor du tvinger dig selv til, at finde nye muligheder, nye veje ud gennem muren –
og det skal være nye veje du ikke har prøvet før.

Skriv fra hjertet.
Luk øjnene, tænk ned i hjertet og mærk.

For når det du plejer, at gøre (bygge muren tykkere) ikke åbner op, så må og skal du gøre noget andet for,
at få væltet den mur – og dermed åbne for nogle nye sejre.

Du er fantastisk.

Så lad dine hæmmende overbevisninger brænde op inde i muren.
Skab nogle nye, som nærer dig istedet for.
Gå ud og mød verden på en ny måde – hvor du er mere åben,  mere impulsiv, mere glad, mere dig.
Lad muren falde så du kan se dig selv.

Kig udefra og ind…

Stil dig på den anden side, og kig ind på din mur, som nu er faldet.
Kig ind bagved alle murbrokkerne.
Kik på alt det du har holdt skult for  – mest dig selv, men også for andre.
Begynd langsom at udforske det.
Små skridt fremad.

Du vil opdage, at du ikke nødvendigvis altid bliver såret nu, hvor muren er faldet.
Du vil opdage, at du ikke nødvendigvis altid bliver bange nu, hvor muren er faldet.
Du vil opdage så mange nye skønheder om dig.
Du vil opdage, at du er fuldstændig ligeså god som alle andre.
Du vil opdage, at du sagten kan opleve lykken.
Måske vil du blive overvældet lige i starten – af din skøndhed, dine evner, din kærlighed til dig selv og til andre.Magien ligger i nærværet | Vibeke Ungstrup, Clairvoyant, NLP terapeut og Healer, Hillerød og Helsinge

Alt er okay – det okay at lade muren falde… så du kan se dig selv.

 

Kærlighed og glæde Magien ligger i nærværet, Vibeke Ungstrup

Vibeke Ungstrup

29. oktober 2014

 

_________________________________________________________

Få hjælp med det samme…

Download og læs min E-guide – Skru op for livsglæden – 7 oversete trin til meget mere energi, overskud & glæde,Magien ligger i nærværet, Vibeke Ungstrup, Clairvoyant, NLP terapeut og Healer, Hillerød og Helsinge

som allerede er downloaded og læst af mere en 800 danskere
Her får du 7 trin som vil guide dig til mere glæde i hverdagen, i livet.
Du får en masse værktøjer til, at finde frem til, hvad det præcist er der gør dig glad.
Hvad du får næring af. Hvad der giver dig energi og overskud til også, at være noget for andre.

 

 

 

Download og læs min E-guide – Når livet gør ondt – sådan håndterer du hverdagen

Magien ligger i nærværet, Vibeke Ungstrup, Clairvoyant, NLP terapeut og Healer, Hillerød og Helsinge

Her får du mine 5 bedste tips til at håndtere hverdagen, skridt for skridt,
tilbage til en mere kærlig og nærende hverdag i en svært til.
Du får redskaber så du kan slippe følelsen af ondt i livet, indre smerte, tristhed og meningsløshed.

Du tilmelder dig samtidig nyhedsbrevet på www.vibekeungstrup.dk

Du kan også følge med på min blog, og du er velkommen til at downloade guides, meditatoner og værktøj fra siden med Gratis Glæder

 

Online kursus “Sådan kommer du videre – når livet gør ondt”

Online mailkursus til dig der i alt for mange år har tænkt mere på andre, og deres behov,
end du har tænkt på dig selv. Online mailkursus som uddyber tips’ne i den gratis guiden
“Når livet gør ondt – sådan håndterer du hverdagen”, med endnu flere redskaber.
Læs mere her

 

Password Reset
Please enter your e-mail address. You will receive a new password via e-mail.