Kender du dig selv…
Hvem er du, hvad vil du…
Kender du dig selv, hvem er du, hvad vil du, er virkelige gode spørgsmål, at stille sig selv ind i mellem.
Alt for ofte er vi nemlig styret af hvad andre mener og synes, og af vores ofte begrænsende
overbevisninger, som er blevet plantet godt, og grundigt i barndommen.
Således, at vi helt har glemt hvem vi selv er, hvad vi godt kan lide, og hvad vi ønsker os i livet.
Vi har lukket ned for os selv.
Men…
Måske du hører til dem, som har haft en god og kærlig opvækst.
En opvækst, hvor du blev mødt, og fik lov til, at være, og mærke den du var.
En opvækst, hvor alt var trygt, og glæde, samvær, og nærvær var en stor del af fælleskabet i din familie.
Du lærte at mærke når du var ked af det, og fik plads til at græde.
Du lærte dine styrker at kende, og fik sat ord på alt det du er rigtig god til.
Nej… ikke det?
*
Nå, men så hører du måske til dem, som…
Lærte, at følge mors regler, mors adfærd når hun var vred eller ked af det.
Lærte at følge fars regler, fars adfærd når han var vred, eller skuffet.
Ubevidst lærte du, at tilpasse dig omstændighederne, så du ikke var til besvær, eller i vejen.
Du lærte, at tie.
Du lærte, at du ikke måtte fylde, ikke måtte være glad når de voksne var i ubalance.
Du lærte, at gå på liste fødder for, at holde på deres kærlighed til dig.
Du lærte, ubevidst, at alt det du selv mærkede, var forkert.
Du lærte at tilpasse dig, følge stemningen, at dine følelser ikke var vigtige, at du ikke var vigtig,
at det du mærkede nok var forkert, at det du drømte om nok også var helt umuligt.
Du lærte, at lægge låg på dig selv. Pakke dig selv ned og væk, for til sidst at blive usynlig.
Slukke for din indre stemme, så du ikke kunne høre den.
Blive én som aldrig gjorde noget “forkert”, men som tilpassede dig, hvad andre mente og synes.
Du blev én, som ikke har nogen mening.
Du blev én, som fulgte mængden.
Du blev usynlig for dig selv.
Du kan ikke mærke dig selv.
Kan du genkende blot lidt af dette, og kan du mærke, at det rører noget i dig, så læs videre.
*
Meningen med livet…
Følelsen af, at være på rette sted, på rette tid, giver glædesbobler i kroppen.
Følelsen af, at mærke at dine behov blive indfriet, giver glædesbobler i kroppen.
Det er det, som giver mening med livet.
Det er det, som giver mening i hverdagen.
Du kender dig selv.
Men…
Som årene går, hvor du ikke kan mærke dig selv, men konstant tilpasser dig andres behov,
så kommer du længere og længere væk fra dig selv, og hvem du er.
For når du ikke kan mærke dig selv, så er det rigtig svært, at vide hvad du vil, hvad du kan lide,
hvad du ikke kan lide, hvad du næres af, og hvor du gerne vil hen.
Resultatet bliver…
Du mister glæden…
Du mister energien…
Du mister overskuddet…
Du famler dig igennem hverdagen…
Du ved ikke mere hvem du er…
Du kender ikke dig selv…
Du ved ikke hvad du vil…
Du kender ikke dine egne behov, og tænker aldrig tanken; hvad har jeg lyst til…
Du får sagt ja til det forkerte…
Du får aldrig sagt nej…
Det skal der laves om på, hvis dit liv skal være meningsfyldt, fyldt med nydelse, og du igen kan
fyldes med energi og glæde.
Og få følelsen af meningen med livet tilbage.
Så…
Kender du dig selv…
*
Hvem er du?
Ja, hvem er du?
Det skal vi finde ud af nu.
Så sæt dig et roligt sted, med en blok og en pen i hånden.
Eller gå i skoven med en blok i hånden, og sæt dig op ad et træ, luk øjnene, og mærk din krop.
Find det sted, hvor du føler du bedst kan komme i kontakt med dig selv.
Luk øjnene, og kig på dig selv.
Sig ikke noget.
Fortvivl ikke, hvis du intet mærker, intet hører.
Bare sid helt stille, lyt, bare lyt, også hvis der ikke er noget at lytte til.
Vær med dig selv.
Opgiv ikke.
Lykkes det ikke i dag, så prøv igen i morgen, og i overmorgen.
Som alt andet skal det trænes op.
Stil dig selv følgende spørgsmål…
Hvem er jeg…
Hvem vil jeg gerne være…
Hvad kan jeg godt lide…
Hvad kan jeg ikke lide…
Hvad er mine behov…
Hvad giver mig energi…
Hvad gør mig glad…
Hvor vil jeg gerne være…
Hvad er mine ønsker for livet, for hverdagen…
Hvad drømmer jeg om…
Store, men vigtige spørgsmål for, at kende dig selv. Hvad du vil, og hvad du ikke vil.
Nødvendige spørgsmål for, at skabe mening i livet.
Mærk ind i hvor du bliver træt…
Hvor mærker du en positiv energi…
Tænk over det…
Mærk ind i, hvad der føles drænende, og hvad der fylder dig med glæde…
*
Få sat dig selv på ønske listen…
Du skal være nummer et i dit liv.
Du skal være den vigtigste i din hverdag.
Du skal stå på din ønskeliste.
Hvis du ikke trives, har du ikke overskud og glæde til andre.
Hvis du bliver ved med, at tilpasse dig, vil dit liv blive ved med, at være hårdt, trist og drænende.
Så…
Hvis stemmer er det du lytter efter…
Hvis behov er det du opfylder…
Vil du have mere glæde, mere energi, mere overskud, skal du finde ud af hvem du er, hvad er dine
behov, dine ønsker, dine drømme.
Og du må gerne drømme stort.
Du skal have meget mere glæde ind i din hverdag nu.
Synes du det lyder for nemt, men føler det er umuligt, så kan jeg hjælpe dig.
*
Mit 6 ugers online forløb…
På mit 6 ugers individuelle online forløb lærer du dig selv at kende.
Hvem du er.
Hvad du vil.
Hvad du drømmer om.
Dine behov, hvad du kan lide, og også hvad du ikke kan lige.
Vi dykker ned i dig, og den du er med alle dine egenskaber og styrker.
Du kommer til at kende dig selv.
Du kommer til at kende dine behov.
Du får værktøjer, som sikrer dig at du går vejen mod mere glæde, nydelse, energi, overskud, ro
eller hvad der præcist er dine behov.
Jeg garanterer, at du får kontakt med dine indre behov.
Jeg lærer dig, hvordan du uden strategi planlægning og målsætninger, får sat handling på
det du ønsker allermest.
Du lærer dig selv at kende.
Du får kontakt til dine behov, dine ønsker og drømme.
Du lærer også, at blive bevidst om al det du ikke kan lide, alt det du ikke ønsker, at bruge din tid, dit liv på.
Du lærer forskellen på ja og nej.
Du lærer dine styrker, at kende, og hvordan du kan bruge dem positivt på dig selv.
Du får med garanti mere glæde og energi ind i din hverdag.
Du vil få en hel ny hverdag, et helt nyt liv, at se frem til.
Du får…
* 6 uger med fokus på dig og dine behov, dine ønsker og drømme
* 6 uger med 1:1 sessioner
* 6 uger hvor du lærer at sætte handling på det du godt kan lide
* 6 uger hvor du vil gå fra ingen energi til sprudlende energi, fra uro til ro, fra tristhed til glæde,
fra opgivenhed til nydelse, fra fiaskofølelse til succesfølelse
* 6 uger hvor jeg støtter og guider dig hele vejen
Kontakt mig på mail@vibekeungstrup.dk hvis du vil høre mere eller send sms på 40195709
Book 30 min gratis samtale med mig, inden du binder dig til et forløb.
*
Jeg har mange kvinder igennem mit 6 ugers online forløb, som finder tilbage til deres glæde.
Fra at være energiforladte, sorgfulde og triste, så er de nu i fuld gang med, at skabe deres nye liv.
Jeg kan også hjælpe dig, hvis du vil.
Spild ikke dit liv.
Slip de selvsaboterende mønstre, som bremser dig.
Der skal den rette handling til, så dine tanker, idéer og drømme kan blive din nye virkelighed.
Få dine drømme manifesteret i det virkelige liv, og ikke kun i dine tanker.
Læs hvad mine klienter siger om forløbet her.
Send sms på 40195709 eller mail til mail@vibekeungstrup.dk. hvis du ønsker
30 min gratis samtale med mig, inden du binder dig til et forløb.
ROMAN CHAMOMILLE
Har du svært ved, at finde meningen med livet…
Den Essentielle Olie, Roman Chamomille er beroligende, og ro er
ofte en mangel vare i hverdagen.
Når tempoet har været højt med mange aktiviteter, opgaver,
gøremål i lang tid, så siger kroppen fra.
Meningen med livet er forsvundet, og kroppen har brug for en pause,
den har brug for ro.
Roman Chamomille hjælper dig med, at genfinde dit sande livsformål.
Uanset hvad andre måtte tænke, gøre eller mene, så skal du finde
dit eget formål, din egen mening med dit liv.
Andre kan ikke definere dit livsformål.
Kun i hjertet og sjælen kan du finde din vej.
Og når du lever derfra finder du en ro, der er ubeskriveligt.
Den støtter dig i at finde hen til din unikke zone, og livet vil begynde at give mening.
Den fjerner de drænende aktiviteter, så du kan fokusere på de nærende, og du vil mærke følelsen af,
at du er på rette vej.
Al støj, fyld og rod skrælles langsomt fra, og du kommer i kontakt med alt det, som du i virkeligheden
brænder for. Du skal gøre hvad du elsker for, at opleve ægte succes.
Kom Roman Chamomille i diffuseren, på hjertet, på panden og bag ørerne, og mærk roen.
Når roen har indfundet sig, kan sjælen begynde at tale til dig, og fører dig mod dit livs formål.
Vil du høre mere om, hvad de essentielle olier kan gøre for dig, så tag endelig kontakt til mig.
Send mig en SMS på 40195709
Jeg ønsker dig en dejlig dag.
Kærlighed og glæde
Vibeke Ungstrup
12. maj 2022
Workshop om Essentielle olier
Jeg holder løbende workshops om de essentielle olier. Om hvordan du bruger dem, og hvilke fordele der er ved dem. Du kan se datoer for de kommende workshops ved at klikke på den blå knap herunder.
Hvis du vil vide mere om olierne her og nu, og ikke kan vente på en workshop, så send mig en SMS på 40195709 eller en mail på mail@vibekeungstrup.dk
Sæt handling på dine ønsker og drømme.
6 ugers Online forløb
Jeg hjælper, med stor succes, kvinder der længes efter, at få sat handling på deres ønsker og drømme. Du får et skræddersyet forløb som passer til dig. Læs mine kursisters succes oplevelser med forløbet her.
6 uger hvor jeg tuner ind på dit energifelt, og coacher dig gennem handling på dine behov, ønsker og drømme. Jeg garanterer, at du får resultater.
Nøglen til et liv i balance
Træning er et redskab på vejen til en god balance.
Træning er en nemlig en vigtig del til en bedre bevidsthed om balancen i krop, sind og ånd. Det giver dig et større fokus på at mærke din krop,
og dermed komme tættede på dine behov.
