Hvor gemmer du din glæde
Hvor gemmer du din glæde.
Næsten dagligt kan du se og læse på nettet, i TV, i magasiner og blade
om gode råd til, hvad du skal gøre for at finde glæden. Et af rådene kan være: ”du skal tænke på det som gør dig glad” eller ”gå en tur hver dag i 30 min og øv dig i at mærke dig selv og det som giver dig glæde” eller ”9 unikke måder at finde glæden på”. ”Du skal bare tælle de lyse timer”.
Vi skal være taknemmelige, vi skal tilgive, vi skal være autentiske, vi skal være fysisk aktive osv.
Altså masser af råd om hvordan du finder glæden.
Og mange af rådene er umiddelbart simple og de fleste kan være rigtig gode – MEN…
- Hvis du ikke ved hvad det er der giver dig den dybe glæde,
hvordan ved du så, hvad du skal tænke på? - Hvis du ikke ved hvad det er der giver dig den dybe glæde,
hvordan kan du så mærke det? - Hvis du ikke ved hvad det er der giver dig den dybe glæde,
hvordan kan du så være taknemmelig? - Hvis du ikke ved hvad det er der giver dig den dybe glæde,
hvordan kan du så tilgive? - Hvis du ikke ved hvad det er der giver dig den dybe glæde,
hvordan kan du så være dig selv?
Så hvor gemmer du din glæde…
At have glæden med dig i hverdagen, vil give dig ro, overskud og en masse energi.
Det vil gøre hver eneste dag til noget særligt, på samme måde som når du er på ferie.
Naturligvis har vi dage, som er mere travle eller mere urolige end andre, dage hvor tingene
ikke helt flyder, som vi gerne vil det skal, det er svært helt at undgå.
Men hvis du ved, hvordan glæden føles i dig, og du ved, hvad der skal til for at du kan mærke den,
og hvis du ved hvad der skal fyldes op med, så bliver det meget nemmere for dig, også på disse urolige dage,
at finde glæden frem meget hurtigt, og dermed laden roen, overskuet, energien, glæden fylde din krop igen.
Hvor gemmer du din glæde.
Så nu er det tilbage på sporet – dit Glædes-spor
Du kommer tilbage ved at at lytte til din krop…
Du kommer tilbage ved at registrere de signaler kroppen sender…
Du kommer tilbage ved at sikrer, at du hele tiden gør det, som giver dig glæde…
Du kommer tilbage ved at få glæden ind i hverdagen…og så den aldrig slipper igen…
Livet er fantastisk når du elsker alt det du gør, når du ved hvorfor du gør det–
og ikke mindst ved, hvem du gør det for.
Tag en beslutning nu – der skal forandres, forpligtes og handles nu.
Det lyder enkelt, men kan ofte være en udfordring.
Du skal holde fokus og hvis du følger din krops signaler kan du ikke undgår at skabe den forandring i din hverdag,
som du ønsker.
Du skal skabe en motivation og ændre nogle overbevisninger, så du kan få alt dit tankespin til,
at blive til handling og det liv du drømmer om.
Hvor gemmer du din glæde.
Kærlighed og glæde 
Vibeke Ungstrup
17. januar 2014
Få hjælp med det samme…
Download og læs min GRATIS E-guide – Skru op for livsglæden – 7 oversete trin til meget mere energi, overskud & glæde,
som allerede er downloaded og læst af mere en 800 danskere
Her får du 7 trin som vil guide dig til mere glæde i hverdagen, i livet.
Du får en masse værktøjer til, at finde frem til, hvad det præcist er der gør dig glad.
Hvad du får næring af. Hvad der giver dig energi og overskud til også, at være noget for andre.
Download og læs min GRATIS E-guide – Når livet gør ondt – sådan håndterer du hverdagen
Her får du mine 5 bedste tips til at håndtere hverdagen, skridt for skridt,
tilbage til en mere kærlig og nærende hverdag i en svært til.
Du får redskaber så du kan slippe følelsen af ondt i livet, indre smerte, tristhed og meningsløshed.
Du tilmelder dig samtidig nyhedsbrevet på www.vibekeungstrup.dk
Du kan også følge med på min blog, og du er velkommen til at downloade guides, meditatoner og værktøj fra siden med Gratis Glæder
Online kursus “Sådan kommer du videre – når livet gør ondt”
Online mailkursus til dig der i alt for mange år har tænkt mere på andre, og deres behov,
end du har tænkt på dig selv. Online mailkursus som uddyber tips’ne i den gratis guiden
“Når livet gør ondt – sådan håndterer du hverdagen”, med endnu flere redskaber.
Læs mere her
