Fra gøren til væren – med og uden glæde i livet

Glæde i livet kan give dig masser af grin og sjov i hverdagen, i øjeblikket, men det er vigtigt at glæden bygger på en solid viden om, hvad ægte glæde er for dig.

Med glæde i livet.
Og hvor er det vigtigt at det er den rigtige glæde du har fat i.
Og hvor er det vigtigt, at beskæftige sig med det der gør dig glad.

Den ægte…Glæde i livet - Er du bevidst om hvad der gør dig glad i livet... - Vibeke Ungstrup, Hillerød, Helsinge, Nordsjælland
Den ærlige…
Den der er en del af dit fundament…
Den der er så fasttømret til dit hjerte…
Den der er så vigtig for dig at kende…
Giver glæde i livet.

Det er noget siden du har hørt fra mig…

Jeg er gået fra gøren til væren.
Jeg er gået fra en hverdag med lange to-do lister til ja, ingenting…
Jeg er gået fra en hverdag med travlhed op over begge ører til ja, ingenting…
Jeg er gået til en hverdag uden glæde i livet.
Jeg er gået til en hverdag, hvor jeg ikke ved hvad glæde er.
Jeg er gået til en hverdag, hvor jeg skal til at genfinde mig selv og min ægte glæde.
Glæde i livet, glæde i hverdagen er nu blevet endnu vigtigere.
Den ægte glæde.

Jeg blev sat ud af spillet for en tid…

Der var nogen der havde trykket på ”slow-motion” knappen inde i mig.
Alt foregik i stille og langsomt tempo.
Jeg kunne ikke løfte mine arme.
Jeg kunne ikke gå ture.
Jeg kunne ikke køre bil.
Jeg sov længere en dovendyr og panda’er.
Og jeg kunne ikke mærke min krop når jeg vågnede om morgenen.
Min krop var så træt, så træt, så træt.

Men jeg tænkte også; arh… det går over igen lige som det plejer…
Jeg troede at jeg efter en uges undervisningspause kunne komme tilbage til Danseskolen igen, og så var alt som det plejede. Selvom jeg havde fået formaninger om, at dette ville tage tid.
Men hvad pokker, jeg har været stresset før…

Men aldrig UDBRÆNDT….

Og det er noget ganske andet skulle jeg hilse at sige…
I hvert fald for mig.

Jeg var lamslået…
Jeg var ked af det…
Hvor blev min hverdag af…
Hvor blev jeg selv af…
Hvor blev min glæde af…

Jeg havde dage hvor jeg bare sad i min have og kiggede ud over de bølgende kornmarker.
Dage hvor jeg gik 5 gange rundt om huset og tænkte hvad skal jeg nu…
Tæppet var trukket væk under mig…
Jeg var på gyngende grund…
Tænkte tanken; bliver jeg nogensinde menneske igen…

Jeg gik fra gøren til væren.

Det mentale fejlede intet…
Men kroppen har talt sit tydelige sprog…
Lige nu er det en dag ad gangen, en ting ad gangen…
Jeg har sofadage…. ja, det er meget usædvanligt for mig (spørg’ mine børn J), jeg har aldrig slidt stoffet i sofaer – jeg ser aldrig TV….

Der har i alt for mange år, været alt, alt for mange opgaver som ikke gav mig næring eller glæde.
Jeg blev langsomt men sikkert, drænet for energi, drænet for glæde.
Jeg er sat ud af spillet.

Jeg måtte smide alt hvad jeg havde i hænderne…Glæde i livet - Er du bevidst om hvad der gør dig glad i livet... - Terapeut og Clairvoyant Vibeke Ungstrup, Hillerød, Helsinge, Nordsjælland

Jeg har altid været en badutspringer, fuld af energi, altid med på alle de sjove og skøre idéer.
Med på nye idéer, fuld af entusiasme, klar til at tage fat, problemløser, en giver.
Men nu har kroppen fået for meget.
Nu har den meldt ud, at den for en tid gerne vil have lidt ro.
Ro til at finde tilbage…
Ro til at finde tilbage til kernen…
Ro til at finde tilbage til glæden, glæde i livet…

Du kender det måske…

De sammenkomster.
De arbejdsopgaver.
De aktiviteter.
De pligter.
De fester.
De krav.
De forventninger, som du selv eller andre har til dig.
Du tror du skal være her, og der, og alle vegne.
Men på en tidspunkt rammer du kanten, du er fyldt op til randen.
Du er ved at, ja ærlig talt, du er ved at kaste op over alt det du skal.

Ofte er det vores egne forventninger og krav til os selv, der slynger os rundt i manegen til vi, til sidst ikke kan stå på benene…

Det er sårbart…
Jeg har været så flow.
Jeg har grædt så mange tårer.
Jeg har i den grad måtte tage min egen medicin.

Jeg læste min krop og kendte signalerne, men jeg reagerede ikke…
Jeg var bevidst om det der foregik, men jeg turde ikke tage ansvar…
Jeg lukkede af til min krop for at kunne være der, hvor jeg var…
Jeg kunne ikke sige fra, for jeg viste at det ville gå ud over dem jeg elsker allermest…
Og da jeg ikke turde tage det ansvar, så gjorde min krop det…

Kærlighed gør ondt, og det var kærligheden der gjorde at jeg ikke kunne sige fra…

Men jeg ved, at på den anden side, der vil jeg stå endnu stærkere i min viden om de signaler min krop sender.
Endnu stærke i min tro på at krop, sind, hjerte og sjæl hænger sammen.
Endnu stærkere i det der nærer mig.
Endnu stærkere i min glæde.
Min glæde i livet.
Og jeg er på vej…

Kroppen kender sandheden…Glæde i livet - Er du bevidst om hvad der gør dig glad i livet... - Vibeke Ungstrup
Kroppen lyver aldrig, aldrig…
Aldrig.

Glæde i livet skal tilbage…

 

FÅ min GRATIS E-guide – 7 oversete trin til meget mere energi, overskud og glæde
Her får du 7 oversete trin som straks vil guide dig til mere glæde i hverdagen, i livet.
Du får en masse værktøjer til, at finde frem til, hvad det præcist er der gør dig glad. Hvad du får næring af. Hvad der giver dig energi og overskud, så du igen også kan være noget for andre.

Du tilmelder dig samtidig nyhedsbrevet på www.vibekeungstrup.dk

Du kan også følge med på min blog, og du er velkommen til at downloade guides, meditatoner og værktøj fra siden med Gratis Glæder

 

Kærlighed og glædeFra gøren til væren – med og uden glæde i livet - Vibeke Ungstrup, NLP terapeut, clairvoyant Hillerød og Helsinge

Vibeke Ungstrup 

22. juni 2016

 

 

Password Reset
Please enter your e-mail address. You will receive a new password via e-mail.