Expansiveness
At vokse…
Expansiveness, som betyder voksende eller imødekommende, var netop det ord, som mødte mig i går.
Det gav mening og er præcis hvad jeg føler i disse dage.
Hvornår er det så, at vi vokser…
Hvordan ved vi, at vi vokser…
En måde at vokse på, er når vi tilegner os nye vinkler af samme sag.
Når vi gennemgår en personlig udvikling…
Når vi træffer en beslutning og rent faktisk fører den ud i livet…
Et eksempel kunne være at vi beslutter os for et vægttab; og at vi faktisk opnår det resultat vi ønsker – så er vi vokset og vil aldrig mere være den samme person.
Vi er blevet en erfaring rigere.
Vi bliver glade.
Dette gælder også selvom vi evt. skulle “falde i igen”, så vil vores udgangspunkt være et andet næste gang vi beslutter os for at tabe os.
Expansiveness…
For vi ved nu at vi kan gøre det, det har vi jo allerede bevidst, vi ved hvordan vi skal gøre det,
og vi ved at vi kan “vokse”.
Uanset hvad du beslutter dig for, om det er mere motion, nyt job, ny kæreste, en ny overbevisning eller en ny historie…
Så er det handlingen der følger efter beslutningen, som er afgørende for om du “vokser”.
Vi “vokser” når vi ændrer en overbevisning eller en betydning af en historie, som vi fortæller os selv.
Ofte er det nemlig sådan at vi nedvurderer os selv og vores evner på den ene eller anden måde.
Hvis vi eksempelvis i parforhold ofte er blevet svigtet, så er sandsynligheden for,
at vi har en overbevisning om at “jeg er ikke vær at elske” temmelig stor.
Det vil sige at den historie vi fortæller os selv er negativ, men virkeligheden, kan godt være –
og er sandsynligvis, en hel anden.
Du er Expansiveness i perioder i dit liv, det er vi alle sammen…
Det der kan være udfordringen er at blive bevidst om hvornår denne udvikling sker
og hvordan du reagerer på den, så du fremadrettet kan lære af dine valg.
Hvis du er i tvivl om hvornår du “vokser”, hvordan du gør det eller vis du gerne vil være bedre til at “vokse” så tag med ud i det fri.
Bliv glad i det fri.
At bruge naturen er en unik måde, at finde afklaring på.
Der sker noget med vores celler, vores følelser, vores hovedet og vores krop når vi går ud i naturen.
Du lærer at lytte til din krop.
Du fyldes af glæde.
Ud i det fri indeholder…
- 90 min sparring i den skønne natur
- Sparring på dine udfordringer her og nu
- Du guides til en afklaring, så du efterfølgende kender dit næste skridt
- Vi mødes på et nærmere aftalt sted med fred og ro
- Du går hjem med fornyet energi, og et boblende hjerte
Zoom ind på din krops unikke egenskaber.
Jeg vil glæde mig så meget til at gå med dig.
Kærlighed og glæde
Vibeke Ungstrup
15. januar 2013
Få hjælp med det samme…
Download og læs min GRATIS E-guide – Skru op for livsglæden – 7 oversete trin til meget mere energi, overskud & glæde,
som allerede er downloaded og læst af mere en 800 danskere
Her får du 7 trin som vil guide dig til mere glæde i hverdagen, i livet.
Du får en masse værktøjer til, at finde frem til, hvad det præcist er der gør dig glad.
Hvad du får næring af. Hvad der giver dig energi og overskud til også, at være noget for andre.
Download og læs min GRATIS E-guide – Når livet gør ondt – sådan håndterer du hverdagen
Her får du mine 5 bedste tips til at håndtere hverdagen, skridt for skridt,
tilbage til en mere kærlig og nærende hverdag i en svært til.
Du får redskaber så du kan slippe følelsen af ondt i livet, indre smerte, tristhed og meningsløshed.
Du tilmelder dig samtidig nyhedsbrevet på www.vibekeungstrup.dk
Du kan også følge med på min blog, og du er velkommen til at downloade guides, meditatoner og værktøj fra siden med Gratis Glæder
Online kursus “Sådan kommer du videre – når livet gør ondt”
Online mailkursus til dig der i alt for mange år har tænkt mere på andre, og deres behov,
end du har tænkt på dig selv. Online mailkursus som uddyber tips’ne i den gratis guiden
“Når livet gør ondt – sådan håndterer du hverdagen”, med endnu flere redskaber.
Læs mere her
