Er du ekspert i overspringshandlinger…

Lær at gå med energien…

 

Er du ekspert i overspringshandlinger?
Overspringshandlinger har i mange år været en af mine store udfordringer.
Men de senere år har jeg lært, at håndtere dem på en ny, og langt mere nærende måde.
Ja, faktisk så eksisterer overspringshandlinger ikke i min hverdag mere.
Jeg har lært at gå med energien.
Jeg har lært at have tillid til energien.

Lært at gå med det jeg mærker…

*

Overspringshandlinger…

Du kender helt sikkert til overspringshandlinger.

Du kender helt sikkert til, at finde på noget du lige skal gøre først.

Ofte er det en ubevidst handling, fordi der er noget som føles svært, eller uoverskueligt.

Så…

Du kryber udenom de vanskelige, de tunge, de besværlige opgaver.
Du tør ikke kommitte dig, til dig selv, i frygt for fiasko.
Der er altid lige noget andet du skal.
Vaskekurven er fuldt, strygebunken vælter, haven, skuret, kælderen, dine forældre eller dine børn kalder.
Der er altid en undskyldning, altid noget som er vigtigere, end DIG.
Du krybber udenom det svære.
Du tør ikke sige nej til andre.
Du tør ikke sige ja til dig selv.

Overspringshandlinger kan være dårlige undskyldninger for ikke, at få handlet på alt det, som nærer dig.
At du tilsidesætter dig selv, og dermed løber fra de aftaler, du har lavet med dig selv.
Aftaler om ønsker du gerne vil have opfyldt.
Aftaler om mere ro, og mere tid til dig selv.
Aftaler om at træne, om flere gåture, om vægttab, måske om at skifte job.

De rette handlinger udebliver igen og igen.
Dermed udebliver de resultater du drømmer om.
Drænet for energi, og et overskud der væk, sidder du atter med en negativ følelse af, at fejle.
Følelse af fiasko.

Så…

I stedet for, at se det som overspringshandlinger, og dermed skabe en negativ vibration, en negativ følelse…

Hvorfor så ikke vende det om til en positiv handling…

Hvorfor ikke gå med energien, og se hvad der sker…

*

Gå med energien…

At gå med energien…

Men hvad betyder så det?

Hvordan går jeg med energien…

Allerførst så har jeg ganske enkelt strøget ordet overspringshandlinger fra min egen indre ordbog.
Der er ikke noget der hedde overspringshandlinger mere.
Jeg gør det jeg guides til, også hvis det er vasketøjet.

At gå med energien betyder, at gå med det der er lige her og nu.
Gå med det jeg mærker her og nu.
Gå med den intuitive instruks jeg får, uanset hvad end det er.
Gå med det.
Gøre det.

Uden at straffe mig selv bagefter.

Det betyder, at jeg er stoppet med at se vasketøjet, som en overspringshandling.
Det betyder, at jeg er stoppet med at se alle de praktiske opgaver, som overspringshandlinger.

I stedet ser jeg dem, som den næste naturlige opgave der skal løses.

*

Jeg har tillid til det jeg mærker…

Jeg har tillid til det jeg mærker, og stoler på, at der hvor energien fører mig hen, er der hvor
døren til mit næste skridt er.

Døren til mine længsler, mine behov, mine ønsker, min glæde.

Jeg bruger energien positivt.
Jeg ser, hvor energien tager mig.
Er det vasketøjet der kalder…
Haven der kalder…
Regnskabet der kalder…
Hvad kalder på mig her og nu – så er det, det jeg gør.

Jeg ser det ikke, som en overspringshandling.
Jeg ser det ikke som, at krybbe udenom.
Jeg slår ikke mig selv med negative og grimme ord om, at nu springer jeg igen udenom.
Jeg ser dem, som den næste naturlige opgave der skal løses.
Jeg går med energien.

Jeg har tillid til, at det jeg mærker er den retning energien vil have mig til, at gå.
Tillid til, at det netop er dette skridt der skal til, før min næste handling mod mine drømme viser sig.

For…

Måske kommer der netop her en tanke, en ny indsigt imens jeg lægger tøj sammen, som præcis er den
indsigt jeg skal bruge.
Måske er det netop i haven jeg får en ny idé til det næste skridt.

Så…

Den nærende måde, at gå til opgaverne på, løfter min energi og min glæde gevaldigt, når jeg går med energien. 

Intet skridt, ingen handling er forkert, så længe du går med det du mærker.

Intet skridt, ingen handling er forkert, så længe det kommer fra hjertet.

*

Er du ekspert i overspringshandlingerGå med energien - Vibeke Ungstrup

TANGERINE 

Tangerine får dig til at bremse op, og nyde livet.
Den bringer glæde og kreativitet, så selv den mørkeste stemning løftes.
Så når du i perioder kvæles af pligter og overbelastet arbejdsansvar,
hvor du mister din energi, kreativitet, så er det på med Tangerine.

Den er ideél til martyren, som føler sig tynget af byrder og pligter.

En rigtig ”voksenolie”, som bringer barnets spontanitet og leg, frem i dig.
Barndommens glæde genskabes.

Kom TANGERINE på hjertet, håndled, hara chakra, eller i diffuseren,

 

så hjertet åbnes, og glæden og kreativiteten kan blive til fysiske manifestationer. Gå med den spontane energi.

Vil du høre mere om, hvad de essentielle olier kan gøre for dig, så tag endelig kontakt til mig.

*

 

Fra To-Do liste til handleliste…

Jeg har altid haft lange to-do lister.
Lister med alt det jeg skulle nå.
Alt det jeg skulle gøre.
Altid blandet af arbejdsopgaver, praktiske gøre mål, alt hvad jeg havde af opgaver foran mig.

Men…

To-Do lister synliggør overspringshandlingerne.
To-Do lister kan være stressende, og krævende.
De kan give en følelse af forkerthed, eller fiasko, når du igen og igen springer de samme svære opgaver over.
Eller hvis du ikke når det du havde sat dig for, uden hensyn til, om det var tidsmæssigt muligt.
Nu nåede jeg det ikke…
Nu nåede jeg det IGEN ikke…

Så…

To-Do lister kan være med til, at skabe overspringshandlinger, hvis opgaverne høre til de mere vanskelige.

Min To-Do liste har skiftet navn til handleliste…

To-Do lister er fremover blevet et no-go hos mig.
I hver fald ordet to-do.
Min To-Do liste har fået nyt navn.

Vi kan ændre navnet, og vi kan ændre betydningen, og det har jeg gjort.
Så fremover hedder min liste;

“Handleliste”

Ud fra den handleliste, går jeg med det energien guider mig til.

Så hvis energien guider mig ud til vasketøjet, eller ud i haven, så vil jeg have tillid til,
at det er det, der er skridtet til min næste handling.

Jeg ser det, som den næste naturlige opgave der skal løses.
Og måske er det netop den handling der så vil vise mig min næste indsigt, min næste idé, mit næste skridt.

Så bliver det er positiv måde, at se mine handlinger på.
Meget mere nærende.
Meget mere i nuet.

Og ikke mindst…

Uden stress over alt det jeg så ikke nåede.
Uden følelsen af overspringshandling.
Uden at bebrejde mig selv for alt det jeg ikke fik gjort.

Jeg har tillid.
Jeg har tillid til det jeg mærker.
Jeg har tillid til energien.

*

Kæmpe forandring…

Denne forandring har givet mig et stort og positivt energiskifte.
En forandring af de meget nærende.
Langt mindre stressende, langt mindre presserende.

Så…

Kender du til overspringshandlinger, så prøv at fjerne ordet fra din indre ordbog.
Erstat det med noget andet, som føles rigtig for dig.
For i virkeligheden er der ingen overspringshandlinger. Alt skal gøres.
Det handler blot om i hvilke rækkefølge det skal gøres.
Og i hvilke rækkefølge det føles mest nærende.

Føles det rigtig, at ordne de praktiske ting først, så er det det du skal.
Lad være med, at bebrejde dig selv alt det du ikke fik gjort.

Hav tillid.
Hav tillid til det du mærker.
Hav tillid til energien.

Ændre navnet på dine lister.
Hav tillid til, at det du gør er den rigtige rækkefølge for dig.

For omvendt…
Så giver det jo en kæmpe tilfredshedsfølelse, at have nået nogle af de praktisk ting i huset.
Lad være med at gøre det til en overspringshandling.

Hav tillid.
Hav tillid til energien.
Hav tillid til det du mærker.
Hav tillid til, at gå med energien.

Der er ikke nogen anden vej…

Gå med det du mærker.
Det skridt du mærker du skal tage, det er dit næste skridt.

Dit næste skridt mod dine ønsker og drømme.
Dit næste skridt til dine manifestationer.

Lær at bruge energien, og handle ud fra nuet.
Det er så vigtigt, at skabe den gode, og positive energi frem for bebrejdelser.

Gå med energien.

Stol på den.

 

Intet skridt, ingen handling er forkert, så længe du går med det du mærker.

Intet skridt, ingen handling er forkert, så længe det kommer fra hjertet.

*

Slip dine overspringshandlinger, og få sat dine ønsker og drømme i fokus…

Hvis du bliver ved med, at springe rundt i den negative energi af overspringshandlinger,
så bliver du også ved med, at straffe dig selv for alt det du tror, der er forkert.

Lær i stedet, at bruge energien, og handle ud fra nuet.
Det er så vigtigt, at skabe den gode og positive energi frem for bebrejdelser.

*

Jeg har mange kvinder igennem mit 6 ugers online forløb, som rykker hel vildt.
Fra at være energiforladte, sorgfulde og triste, så er de nu i gang med, at skabe deres nye liv.

Jeg kan også hjælpe dig, hvis du vil.
Spild ikke dit liv.
Slip de selvsaboterende mønstre, som bremser dig.
Slip overspringshandlingerne.

Der skal den rette handling til, så dine tanker, idéer og drømme kan blive din nye virkelighed.
Få dine drømme manifesteret i det virkelige liv, og ikke kun i dine tanker.

*

På mit 6 ugers individuelle online forløb får du kontakt med dine indre behov, og jeg lærer dig,
hvordan du uden strategi planlægning og målsætninger, alligevel får sat handling på det du ønsker
allermest. Du vil nå i mål med dine behov.

* 6 uger med fokus på dine behov, dine ønsker og dine drømme
* 6 uger med 1:1 sessioner
* 6 uger hvor du lærer at sætte handling på dit liv
* 6 uger hvor du vil gå fra uro til ro, tristhed til glæde, opgivenhed til nydelse, træthed til energi,
      fiaskofølelse  til succesfølelse
* 6 uger hvor jeg støtter dig hele vejen

Kontakt mig på mail@vibekeungstrup.dk.

Læs hvad mine kursister siger om forløbet her.

Send sms på 40195709 eller mail til mail@vibekeungstrup.dk. hvis du ønsker
30 min gratis samtale med mig, inden du binder dig til et forløb.

 

Er du ekspert i overspringshandlingerGå med energien - Vibeke Ungstrup

Jeg ønsker dig en dejlig dag.

 

Kærlighed og glædeEr du ekspert i overspringshandlingerGå med energien - Vibeke Ungstrup

Vibeke Ungstrup

20. april 2022

Er du ekspert i overspringshandlingerGå med energien - Vibeke Ungstrup

Workshop om Essentielle olier

Jeg holder løbende workshops om de essentielle olier. Om hvordan du bruger dem, og hvilke fordele der er ved dem. Du kan se datoer for de kommende workshops ved at klikke på den blå knap herunder.

Hvis du vil vide mere om olierne her og nu og ikke kan vente på en workshop, så send mig en SMS på 40195709 eller en mail på mail@vibekeungstrup.dk

Er du ekspert i overspringshandlingerGå med energien - Vibeke Ungstrup

Sæt handling på dine ønsker og drømme.

6 ugers Online forløb

Jeg hjælper, med stor succes, kvinder der længes efter, at få sat handling på deres ønsker og drømme. Du får et skræddersyet forløb som passer til dig. Læs mine kursisters succes oplevelser med forløbet her.

6 uger hvor jeg tuner ind på dit energifelt, og coacher dig gennem handling på dine behov, ønsker og drømme. Jeg garanterer, at du får resultater.

Er du ekspert i overspringshandlingerGå med energien - Vibeke Ungstrup

Nøglen til et liv i balance

Træning er et redskab på vejen til en god balance.

Træning er en nemlig en vigtig del til en bedre bevidsthed om balancen i krop, sind og ånd. Det giver dig et større fokus på at mærke din krop,
og dermed komme tættede på dine behov.

Læs mere om Pilates Flow her