m

Overhører du dine egne behov…

Bliv glad igen

Det er længe siden…

Jeg har holdt en pause…

En ufrivillig pause…

Bliv glad igen.
Lige som jeg troede at jeg var tilbage, og blevet glad igen…Bliv glad igen | Vibeke Ungstrup, Terapeut, clairvoyant Nordsjælland, Hillerød, Helsinge
Så satte min krop et brat stop for alt i min hverdag…
Alt blev vendt op og ned…
Den ville ikke mere, min krop… eller den ville en anden vej…
En anden vej, så jeg kunne blive glad igen.

Jeg blev sendt ud på en længere rejse.

En rejse ind i mig selv.
En rejse jeg ikke anede jeg skulle ud på.
En rejse som har sendt mig til steder jeg ikke vidste fandtes.

Det har været udfordrende, skræmmende og angst provokerende.
Jeg har grædt tårer til hele søer.

Jeg har været bange. Bange for, hvor alt dette ville føre mig hen.
Bange for om jeg nogensinde ville blive mig selv igen.
Men… jeg bliver aldrig den jeg var før…
Jeg er blevet en meget mere sand udgave af mig selv, for…

Jeg blev sendt til acceptens landingsplads.
Jeg blev sendt til erkendelsernes landingsplads.

En rejse som endnu ikke er helt i mål, men en rejse som tegner til at være den dybeste, den hårdeste, den mest forløsende, den vigtigste, den ærligste i mit liv, og den mest transformerende.
Og til sidst ender den måske med, også at være den sjoveste…

Måske har du lige som jeg været styret af alt for mange ydre omstændigheder, med følelsen af, ikke selv at sidde ved roret…

Allerede fra tidlig morgen når du står ud af sengen er du styret af tid…
Styret af alle de praktiske gøremål…
Styret af alt det du skal nå…
Styret af alt det du tror du skal nå…
Styret af alt det andre forventer at du gør – eller måske mere… af alt det du forventer af dig selv, at du skal nå.

Og årsagen er…

At vi ikke gør os selv vigtige nok.
At vi ikke får lyttet til os selv i tide.
Lyttet til vores egne behov.
Du gør ikke dig selv, dine ønsker, dine behov, dine drømme vigtige nok.

Alt for mange opgaver i en travl hverdag, som intet har med dine ønsker, behov, drømme at gøre.
Og vi kan alle sammen havne i denne situation.
Jeg gjorde det…

Jeg kom så langt væk fra min indre kerne.
Så langt væk fra mig selv med følelsen af tomhed indeni.
Uden drømme, uden ønsker.
Du er langt værk fra dig selv, når du end ikke kender dine egne behov, ønsker og drømme mere.

Stop op inden det er forsent, og bliv glad igen…

Mange af os kvinder har et naturligt instinkt til, at sørge for, at få hverdagen til at fungere for alle andre omkring os.
Vores børn, mand, kæreste, forældre, søskende, venner, naboer, kollegaer…
Vi elsker at gøre noget for andre.
Vi elsker at andre kan bruge os til noget.
Vi kan lide følelsen af, at være uundværlig.
Og med følelsen af at betyde noget for andre, går vi langt.
Ofte for langt…

Du overhører dine egne behov, igen og igen…Bliv glad igen | Vibeke Ungstrup, Terapeut, clairvoyant Nordsjælland, Hillerød, Helsinge

Du sluger mange kameler for at være der for andre – uden at være bevidst om det.
Du indgår mange kompromiser for at være noget for andre – uden at være bevidst om det.
Du er parat til at ofre dig selv for andre.
Måske tror du oveni købet at du kan løfte dig selv, og dine energi, ved at løfte andre…
Det kan du ikke…

Tværtimod…

Ved at være en stærk udgave af dig selv, som kender dine behov, ønsker og drømme, som tænker på dig først før andre, vil du få meget mere energi, overskud og glæde, og dermed langt bedre være i stand til at løfte andre…

Så hvad er dine drømme…
Sæt dig et stille sted, eller gå ud i naturen…
Mærk efter indeni…
Find alt det du ikke kan leve uden… alt det der giver glæde
Skrive det ned, og skriv det gerne i kommentar feltet herunder. For når vi synliggøre vores ønsker og drømme i skrift, billeder eller tale, bliver de også meget tydeligere for os selv.
Så lad mig høre….

Bliv glad igen…

Heldigvis kan du komme tilbage igen.
Heldigvis er der masser af hjælp at få.
Svarene er indeni dig.
Måske har du brug for hjælp til at finde svarene – så søg hjælp…

Her og nu…

Har du brug for hjælp, her og nu, kan du med fordel downloade min gratis e-guide med nogle af de værktøjer jeg selv har brugt. Tilbage til glæden igen.
FÅ min GRATIS E-guide – 7 oversete trin til meget mere energi, overskud og glædeBliv glad igen | Vibeke Ungstrup, Terapeut, clairvoyant Nordsjælland, Hillerød, Helsinge
Her får du 7 oversete trin som straks vil guide dig til mere glæde i hverdagen, i livet. Du får en masse værktøjer til, at finde frem til, hvad det præcist er der gør dig glad. Hvad du får næring af. Hvad der giver dig energi og overskud, så du igen også kan være noget for andre.

Du tilmelder dig samtidig nyhedsbrevet på www.vibekeungstrup.dk

Du kan også følge med på min blog, og du er velkommen til at downloade guides, meditatoner og værktøj fra siden med Gratis Glæder

 

Kærlighed og glædeFra gøren til væren – med og uden glæde i livet - Vibeke Ungstrup, NLP terapeut, clairvoyant Hillerød og Helsinge

Vibeke Ungstrup 

3. november 2016

 

 

Password Reset
Please enter your e-mail address. You will receive a new password via e-mail.