Gæsteindlæg af Maybritt Laisbo fra Cityprinsesserne.dk

Åh det er skønt at være Cityprinsesse.
For så mærker du virkelig glæden boble i dit hjerte.
Mit site hedder Cityprinsesserne, og det kom op at stå, før end jeg kendte til Vibeke Ungstrup,
og de syv trin til at skabe glæde og bobler i hjertet.

Jeg ved at andre end mig har prøvet at være et sted i livet, hvor alting bare flød ud, hver dag lignede hinanden.
Glæden var blevet væk, et eller andet sted.
Jeg selv var så udaset, når jeg kom hjem fra arbejde, at jeg faldt halv død og temmelig frustreret om på sofaen.
Jeg var så frustreret over, at jeg aldrig havde tid til noget.
Indtil jeg opdagede, at det havde jeg nu masser af, det var overskuet, jeg ikke havde.
Og så lavede jeg lige to hjemmesider, og med dem er der fulgt de vildeste eventyr, og det bliver ved og ved.

Åh det er skønt at være Cityprinsesse…

Hvis jeg så tager et vieuv ned over de syv trin, kan jeg se, at rigtig mange af de ting, var lige præcist det jeg gjorde,
men jeg havde bare ikke den bevidsthed, som jeg har i dag.
Åh det er skønt at være Cityprinsesse.

Step 1: Mærk efter hvad der gør dig glad

Det var lige præcist det jeg begyndte at tænke, hvad gør mig glad. Jeg havde top fokus på hvad jeg ønskde mig,
så som rejser og flere penge, men det at finde den lille glæde hver dag, den opmærksomhed,
havde jeg ikke givet mig selv. Og det gik op for mig, at være mere sammen med andre kvinder,
og også finde mere tid alene, var det som jeg havde brug for, og som villle skabe glæde.

Step 2 : Læg mærke til de bitte små ting, som er blevet en selvfølge,
og som du ikke tænker på som glæde.

Min morgen kaffe, min morgen kaffe, og min morgen kaffe, særligt lørdag formiddag om vinteren,
hvor sterin lys er tændt, ild i brændeovnen, Mads og monopolet på radioen, mens min dejlige prins gør mig selskab.
Så lagde jeg mærke til at jeg følte ro, glæde i min krop, og stor kærlighed til min prins.

Og sådan kunne jeg gå alle steps igennem…

Men det vil jeg ikke.
Jeg vil bare minde om, at selv om man har en stor bevidsthed om disse ting, og et godt redskab,
som Vibekes syv step.
Sådan kan jeg stadig komme ud for, at nogle ydre omstændigheder gør,
at jeg igen falder i fælden at løbe bevidstløs rundt i hamsterhjulet.
Føle jeg ingen vegne kommer, mens jeg bare bliver bedt om at løbe hurtigere.
Åh det er skønt at være Cityprinsesse

Cityprinsesserne kan også være en metafor, netop for glæde og bobler i hjertet.

De er på en eller anden måde min livline, fordi, når jeg havner i fælden, så ved jeg, at livet kan være sjovt,
og uden de store bekymringer.
Og med Vibekes syv step, kan jeg altid finde fokus igen, hvis jeg igen en dag opdager,
at min krop er fyldt med følselsløshed og frustrationer.
Så nu vil jeg drikke mig en kop kaffe, og være super taknemlig over, at jeg måtte dele dette med jer.
På Vibekes blog, kan nemlig mærke boblerne med glæde i mit hjerte.
Åh det er skønt at være Cityprinsesse.

Præsentation af Maybritt Laisbo

Maybritt er personen bag Cityprinsesserne.dk samt Kreativtid.dk.
Jeg har endnu ikke mødt Maybritt “in person”, men vi skal sidst i næste måned. Det blir fantastisk.
Vores kontakt er kommet af netværk på facebook og vi “mødes” en gang om ugen i telefonen.
Vi er buddy’er – dvs vi hjælper hinanden med at holde os oppe på vores mål, at støtte i udfordringer
og vi klapper af hinandens succes’er.
Maybritt er lærer og fritiden går med at arrangere diverse foredrag, underholdning mm for alle cityprinsesser.
Som du kan læse meget mere om på cityprinsesserne.dk
Åh det er skønt at være Cityprinsesse.Åh det er skønt at være Cityprinsesse.mm

Jeg gør det der giver mig glæde…

Jeg selv er i det kreative hjørne og lige pt. betyder det havearbejde. Jeg har haft besøg af en havearkitekt og det har virkelig sat gang i kreativiteten.
Jeg ønskede mig bl.a. en mini skov og den er godt på vej.
Der er indkøbt store træer og jeg har været i den “store” skov og hente anemoner, skovmærker,
bregner, mos, træstubbe – alt hvad der høre sig til i en skov.

Jeg er også i gang med at støbe fliser til haven – og det resultat er jeg godt nok spændt på 🙂

Kærlighed og glæde 

Vibeke Ungstrup

17. februar 2014

Få hjælp med det samme…

Download og læs min GRATIS E-guide – Skru op for livsglæden – 7 oversete trin til meget mere energi, overskud & glæde,

som allerede er downloaded og læst af mere en 800 danskere
Her får du 7 trin som vil guide dig til mere glæde i hverdagen, i livet.
Du får en masse værktøjer til, at finde frem til, hvad det præcist er der gør dig glad.
Hvad du får næring af. Hvad der giver dig energi og overskud til også, at være noget for andre.

Download og læs min GRATIS E-guide – Når livet gør ondt – sådan håndterer du hverdagen

Her får du mine 5 bedste tips til at håndtere hverdagen, skridt for skridt,
tilbage til en mere kærlig og nærende hverdag i en svært til.
Du får redskaber så du kan slippe følelsen af ondt i livet, indre smerte, tristhed og meningsløshed.

Du tilmelder dig samtidig nyhedsbrevet på www.vibekeungstrup.dk

Du kan også følge med på min blog, og du er velkommen til at downloade guides, meditatoner og værktøj fra siden med Gratis Glæder

Online kursus “Sådan kommer du videre – når livet gør ondt”

Online mailkursus til dig der i alt for mange år har tænkt mere på andre, og deres behov,
end du har tænkt på dig selv. Online mailkursus som uddyber tips’ne i den gratis guiden
“Når livet gør ondt – sådan håndterer du hverdagen”, med endnu flere redskaber.
Læs mere her