Balance Essentielle Olie

Sluk for tankemylderet

Balance var den første olie jeg stiftede bekendtskab med, da jeg begyndte min rejse
med de Essentielle olier fra doTERRA.

Den er stadig den dag i dag, den olie som jeg oftest griber ud efter.

Balance er grounding, ro i kroppen, ro i tankerne.

Balance er en meget groundende olie, som er virkelig god i de perioder, hvor du gribes
af overvældelse. Når hverdagen larmer alt for meget.

Balance er udtræk fra træolier og rødder.
Træer lever i nuet, i dette øjeblik, og denne bevidsthed overføres til dig.
En tur i skoven fortæller dig at træer har ikke travlt.
De står bare, stabile og groundede langt ned i jorden.

Du kan læne dig op ad dem, og de vil støtte dig.
Du kan sætte dig op ad dem, og de vil sende dig ro.
Du kan kravle op i dem, og de vil bære dig.
Du kan stole på dem, og deres indre styrke, de svigter aldrig.

Det er Balance Essentielle Olie, træernes egenskaber på flaske.

*

Jamen virker de olier overhovedet…

Jeg kan sagtens forstå hvis du synes, at al den snak om de essentielle olier og hvad de kan,
kan virke fortryllende, og har de virkelig så mange egenskaber…

Svaret er kort.
Ja det har de.

Lige som vi mennesker indeholder mange egenskaber, så gør planter det også.
Men det er langt fra alle vores egenskaber vi bruger, og vi ser også egenskaber på forskellige måder.

Derfor kan olierne også virke forskelligt på os hver i sær.
Eller nærmere, måden vi tolker deres virkning på kan være forskelligt.
Og det er helt fint.

For hvis vi sætter en intention, griber en olie, så vil vi mærke at noget sker.
Tolkningen af hvad olien gør er bare forskellig.

*

Sluk for tankemylderet

Balance virker fx på mig ved at slukke for mine tanker, og i stedet skabe fokus på mine fødder,
min grounding.
Jeg falder meget hurtigt i søvn, og har en rolig nat. Bevares jeg kan sagtens drømme,
men natten føles rolig og lang.

Så hvis du spørger mig hvad Balance er god til, så vil jeg svare, at den slukker for tankemylderet.
Jeg kunne også sige, at

Balance forbedrer min søvn.
Balance får mig til at falde hurtigt i søvn.
Balance virker på bedre søvn.
Balance skaber ro i min krop, så jeg bedre kan falde i søvn.
Balance skaber ro i min tanker og min krop, så jeg får handlet på mine ønsker og drømme.
Balance giver mig ro, så jeg kan mærke nuet.
Balance fortæller mig, at hele verden skal ikke nødvendigvis klares på 10 min.

Overordnet kunne jeg sige, at Balance giver ro i mit hovedet, så jeg kan mærke kroppen.

*

Er du for meget i dit hovedet 

Balance kan være løsningen, hvis du oplever perioder med overdreven mange tanker, hvor der er
al for meget snak rundt omkring dig, eller hvor du er for meget i dit hoved og dine tanker,
så du glemmer at komme ned i kroppen. Lad os kalde det tankemylder.

En hverdag med mange aktiviteter skaber ofte uro, stress, søvnløshed og dermed træthed.

Jeg kan i perioder have oplevelsen af, at så snart mit hovedet rammer hovedpuden, så starter
tankemylderet. Om dagens begivenheder, alt det jeg nåede, og alt det jeg ikke nåede eller
hvad der ellers rammer mig i hverdagen.

Balances groundende effekt får min krop til, at slippe hovedet, komme ned i fødderne,
så hele kroppen kan slappe af, og falde til ro på en rolig og afslappende måde.

Jeg er meget glad for Balance til min søvn.
Den er en fast del af min rutine lige inden jeg skal sove.
En dråbe under hver fod masseres ind, samt en dråbe på pande der ligeledes fordeles,
så er jeg klar til et hurtigt godnat. 

Jeg vil ikke undvære Balance, og har altid et lager så jeg ikke løber tør.

* 

Overspringshandlinger

Lider du af overspringshandlinger kan Balance være en hjælper, for igen gælder om at skabe
ro så du kan mærke dig selv.

Så er du ekspert i overspringshandlinger og flygter lidt fra livets alvor, ved i stedet at bruge tiden
på ligegyldige ting, og dermed ikke få handlet på alt det du drømmer om…

Når du skaber ro og grounding i kroppen, kan du langt bedre mærke dine indre ønsker og drømme.
Hvad du længes efter, få handlet på dem, så du kan se dem realiseret i dit liv.

Balances evne til at holde dig fast i nuet, og med næsen i sporet på dit mål, får du groundet din energi,
så du kan manifestere din vision med et solidt træs styrke og tålmodighed.

*

Anvend Balance

* I diffuseren
* Indånd fra flaske
* Begynd din dag med at komme dōTERRA Balance under dine fødder for at skabe følelser af ro.
* Påfør på hals, nakke og håndled ved ængstelse.
* En dråbe i hånden, masser rundt og hold hænderne op foran mund og næse og indånd x 3
* Bland Balance med Epsom salt i et varmt bad for afslapning.
* Brug balance i Aroma Massage.
* Diffuse den i bilen på længere køreture.
* Påfør under fødder og på panden inden sengetid til at berolige dig selv og fremme rolige drømme.

*

Hvad gør du når du skal finde ro, sove, grounde…

Der er mange måder vi kan grounde os selv på, hvis hverdagen bliver for hurtig.
Vi kan meditere, dyrke yoga, gå en tur i naturen ved vandet eller i skoven. Tage en uge fri,
tage i sommerhus, på retreat. Der er mange muligheder.

Men gør vi det…
Gør du det…
Hvad gør du, og hvordan gør du det…

Det jeg synes der er så skønt ved disse essentielle olier er, at kommer der en dag, hvor der er lidt
mange opgaver, og jeg ikke når den lange tur i skoven, så har jeg naturen på flaske.

Med de essentielle olier kan jeg hente energien hjem i min stue, og ind i min krop.

Det elsker jeg virkeligt ved de essentielle olier.

Det er den største gave for mig.

Jeg kan gribe til handling lige når jeg har brug for det.

Vil du høre mere om, hvad de essentielle olier kan gøre for dig, så tag kontakt til mig.
Send mig en SMS på 40195709 eller på mail@vibekeungstrup.dk

Workshop om Essentielle olier

Jeg holder løbende workshops om de essentielle olier. Om hvordan du bruger dem, og hvilke fordele der er ved dem. Du kan se datoer for de kommende workshops ved at klikke på den blå knap herunder.

Hvis du vil vide mere om olierne her og nu, og ikke kan vente på en workshop, så send mig en SMS på 40195709 eller en mail på mail@vibekeungstrup.dk

Sæt handling på dine ønsker og drømme.

6 ugers Online forløb

Jeg hjælper, med stor succes, kvinder der længes efter, at få sat handling på deres ønsker og drømme. Du får et skræddersyet forløb som passer til dig. Læs mine kursisters succes oplevelser med forløbet her.

6 uger hvor jeg tuner ind på dit energifelt, og coacher dig gennem handling på dine behov, ønsker og drømme. Jeg garanterer, at du får resultater.

Nøglen til et liv i balance

Træning er et redskab på vejen til en god balance.

Træning er en nemlig en vigtig del til en bedre bevidsthed om balancen i krop, sind og ånd. Det giver dig et større fokus på at mærke din krop,
og dermed komme tættede på dine behov.

Læs mere om Pilates Flow her