• Mindful Walking | Vibeke Ungstrup, Hillerød, Helsinge, Nordsjælland

Mindful Walking

Ny energi, frisk luft og godt humør…Mindful walking | Vibeke Ungstrup, terapeut og clairvoyant, Hillerød, Nordsjælland

Mindful walking.
Med mindful walking bruger vi naturens genveje til, at skabe en dybere kontakt til kroppen, få svar på dine udfordringer og mærke dine behov, ønsker og drømme helt inde fra hjertet.
Med hele skoven næsten for os selv, vil naturens energi, træerne, stilheden, roen, duften, den friske luft, alt sammen skabe en unik kontakt til kroppen.

Turen indeholder…

  • En bodyscanning
  • Øvelser til grounding og en bedre kropsbevidsthed
  • Gående meditation, vandring i stilhed
  • Små stop undervejs med skiftende øvelser og bevidst nærvær
  • Øvelser der støtter din indre visdom
  • Bevidst vandring med det der rør sig i dig, her og nu
  • 2 timer i den skønne skov

Du vil…

  • Komme helt med i tempo, få en dybere kontakt til kroppen
  • Have lettere ved at slippe dine tanker og dit hovede
  • Opleve naturen og dig selv på en ny måde
  • Opdage at dine skovture fremover bliver mere nærværende
  • Få masser af frisk luft, ny energi og højt humør

Dag:
Søndag den 10. december kl 10-12
Turen er på mellem 5-7 km.
Vejret er ingen hindring, vi går uanset vejr, så tag tøj på derefter.
Medbring gerne vand.

Sted:
Gribskov ved Kagerup Station.
Her er gode parkerings muligheder.
Der er tog fra Hillerød st. som tager 10 min., og der er tog/bus fra Tisvilde, Helsinge og Gilleleje.

Pris:
Kr. 200,- inkl. moms pr. person
Betales via mobilepay på 40195709 eller bankoverførelse på 4356 4356350413

Tilmelding…
Du tilmelder ved at trykke på “Book en plads” herunder.
Betal via mobilepay på 40195709, skriv MW 10-12, i besked.
Tilmelding er nødvendigt da der er begrænsede pladser.

Mindful Walking | Vibeke Ungstrup, Clairvoyant og Healer, Hillerød og Helsinge

 

Mindful walking | Vibeke Ungstrup, terapeut og clairvoyant, Hillerød, Nordsjælland

 

 

 

 

 

 

Walk and Talk
Har du brug for 1:1 sparring alene i det fri, tilbyder jeg også dette.
Læs mere her

 

 

Password Reset
Please enter your e-mail address. You will receive a new password via e-mail.